MAGAZINE
※ほかの商品と同梱注文不可となります。
アファーメーションとは
自分を肯定する言葉という意味を持ちます
ERIKOさんの骨格ワークを活かした
シンプルなダンスムーブと
アファーメーションを合わせて
動くことによって
心と体を連動させ整えていくWSです
ダンスの経験は必要ありません
大切なのは、今の自分を感じること
このWSで体験できること
・骨格を整えて行うダンスムーブ
・動きとともに行うアファーメーション
・ERIKOスピリットに触れる時間
・ブレスワークによる深い呼吸
「こうなりたい」ではなく、
「本来の自分に戻る」WSです
UNWIND
自己解放を体験しましょう
- 🌿 【こんな方にオススメ】 🌿
- ・体本来が持っている安心感を体感したい方
・頭で考えすぎてしまい、心や体の感覚が後回しになりがちな方
・自分にダメ出しをするクセがあり、自分を取り戻したい方
・体の動かし方を学びたい方
・自分の本音や感覚にアクセスしたい方
・「頑張る」ことに少し疲れてしまった方
・自分を生きたい方
・思い癖やパターンを脱却したい方
・ERIKOさんの世界観やスピリットに惹かれている方 - 【ダンスWS＆トークショーの内容】
- ・アファーメーションダンスワークは２０分程度を予定しています
・トークでは、より深くダンス哲学や生き様を徹底的にインタビュー
・骨格ベクトレのセルフワークを生かしたアファメーションムーブ
・ERIKOさんにとっての「美」とは？
・ERIKOさんにとっての「ダンス」とは？
・日々の生活に落とし込むERIKOさんのダンス哲学
・５感を使ったダンスムーブで自分を感じる
・会場参加の方は参加者同士の交流タイム（希望者のみ） - 📅 【会場参加:日時】 📅
- 開催日: 5月16日（土曜日）
時間：
第１部 オンライン 13:00～14:00 （多少延長の可能性があります）
第２部 原宿会場 15:30～17:00 （多少延長の可能性があります）
原宿会場: ５sense Studio 会場 - 【参加費】
- 第１部 4,000円 (ボタニカルフレグランスローション〈アンワインド〉2,970円相当をプレゼント）
第２部 5,000円(ボタニカルフレグランスローション〈アンワインド〉2,970円相当をプレゼント）
※オンライン参加の方へのボタニカルフレグランスローション〈アンワインド〉の発送は別途ご案内させていただきます。 - 💻【オンライン】💻
- 視聴方法：ZOOM（アーカイブは２ヶ月視聴可能）
- 💡 【会場での参加特典】 💡
- ・ボタニカルフレグランスローション〈アンワインド〉プレゼント！
・会場参加者はボタニカルフレグランスローション〈アンワインド〉使い放題！
・HEMPSのプロテインも試飲していただけます
会場ではお帰りの際にHEMPS・エリクシノール製品を割引額で購入していただけます！後日クーポンも配布します。 - 🎫 【参加方法】 🎫
- チケットをご購入の上、ご参加ください。
会場での参加、またはオンラインでの参加になります。
詳細は後日メッセージにてお知らせします。【持ち物】
・普段着（普段着で参加できるクラスです。）
・飲み物
・筆記用具（必要な方のみ） - 【講師プロフィール】
- ■小黒英理子
高校卒業後NY留学を経て、本格的にダンサーとしての道を目指し、ダンスの指導や振付をメインに約１２年活動。
その後、３０才過ぎにパーソナルトレーナーに転向し、約８年間活動したのち、４０才を目前に、現在提供中の「骨格ベクトレ」に出会う。
今までのボディメイクの概念がガラッと覆される、限りなくシンプルなメソッドの原理に惚れて、「身体を通して自分の可能性を感じる」をテーマに「骨格ベクトレ」のパーソナルセッションを現在提供中。また、４１才で１０年振りにダンスをリスタートさせ、大人が本気で挑戦出来る場として「挑戦を応援し合うWS」開催中。
ダンスWSや骨格ベクトレのセッションを通して出会う方たちと「生きる喜びをシェアしたい！」というテーマを掲げて、「他の誰でもない自分を生きる」そんな人生を邁進中！
https://www.instagram.com/eriko_soundmind■ファシリテーター
佐々木 依里
瞑想家／環境家／5senseワークショップディレクター
瞑想家や環境活動家として活動中。また、環境省「森里川海アンバサダー」として、自然共生やライフスタイルシフトの啓蒙活動に従事。
2024年には、ネパールでシンギングボウルのヒーリング認定資格を取得。
5senseのディレクターとして、毎月「５感」の感性を深めるワークショップを開催しています。powered by elixinol ＆HEMPS
1%for Mental health 売上の１パーセントをメンタルヘルスの団体に寄付します。
- 必ずお読みください
- オンライン参加時の注意
1. ZOOMアカウントの準備
ZOOMのアカウントをお持ちでない場合、事前にこちらからアカウント作成をお願いいたします。
また、参加前に最新バージョンのZOOMアプリをインストールしておいてください。
2. 参加用リンクと時間
ワークショップの参加リンクは、開催日前日までにご登録のメールに送信されます。
ワークショップ開始の5分前には、ZOOMにログインして、音声やビデオの設定が正常か確認していただけると助かります。
３. 音声・ビデオの設定
ミーティング開始前に、音声とビデオが正常に機能しているかを確認してください。
参加中は、主催者から指示がない限り、マイクをミュートにしてください。
ビデオは必須の場合がありますので、カメラをONにしてください。
４. 録画・録音の禁止
ワークショップの録画や録音は、講師や主催者の許可なしに行わないでください。
参加者として、他の参加者の許可なく映像や音声を録画することも禁止です。
５.アーカイブ期間は２ヶ月となります。
６.アーカイブ動画の配信開始は準備が出来次第となります。ワークショップ翌日以降、３日以内を予定しております。 - キャンセルポリシー
- キャンセルは受付しておりません。
